Ju-jutsu är en rolig och annorlunda sport!

Vi tränar snabbhet, smidighet, kondition, motorisk koordination och teknik.
Man får bl.a. lära sig falla, ta sig loss från olika grepp och attacker samt lite senare lära sig att kasta.
Ju-jutsun erbjuder träning för både killar och tjejer i åldrarna 8-15. Man får lära sig att lyssna och ta hänsyn till kamraterna samt att inte ge upp när det är motigt. Framförallt så har vi roligt tillsammans då vi blandar teknik och lek. Ju-jutsu lär eleverna koncentration. Vi börjar och slutar träningen med sittande medtitation. Vi kräver givetvis inte 100% koncentration hela tiden men vi vill lära våra elever att skilja på träning som är mer på lek och träning som kräver stor uppmärksamhet. Vi tränar inte de slag- och sparktekniker som finns med i vuxen ju-jutsu till de yngre. I gruppen 13 - 15år börjar vi träna slag och sparkar, men ingen sparring. All ju-jutsuträning bedrivs under ordnade former. I en en dojo (träningslokal) och med utbildade instruktörer. Man tränar nästan alltid med en kamrat som man utför teknikerna på. Det är mycket viktigt att respektera varandra och inte gör något som kan skada kamraten. Man tränar ju-jutsu tillsammans och man hjälper varandra för att bli riktigt duktiga i ju-jutsu, då träningen blir rolig och meningsfull. Ju-jutsu är ett japanskt ord som betyder "den mjuka tekniken".Ordet är sammansatt av två ord ju (mjuk) och jutsu(teknik). Flera är högt graderade och har många års erfarenhet av att instruera barn.

Läs mer om klubbens värderingar här

Vi brukar starta nybörjargrupper varje termin.

Välkomna!

För mer information ring eller skicka e-post till Henrik, telefon: 070-7551990, e-post: henrik@jigoryu.se