Jigo ryu Ju-jutsu
Ett modernt självförsvar anpassat för barn och verklighet.

Vi tränar snabbhet, smidighet, kondition, motorisk koordination och teknik. Man får bl.a. lära sig falla, ta sig loss från olika grepp samt lite senare lära sig att kasta.

Jigo ryu erbjuder träning för både killar och tjejer i åldrarna 6-15. Man får lära sig att lyssna och ta hänsyn till kamraterna samt att inte ge upp när det är motigt. Framförallt så har vi roligt tillsammans då vi blandar teknik och lek.

Vi kräver koncentration och fokusering då detta är viktigt för att inte skada varandra. Det behövs givetvis inte 100% koncentration hela tiden men vi vill lära våra elever att skilja på träning som är mer på lek och träning som kräver stor uppmärksamhet.

Vi lär inte ut de slag- och sparktekniker som finns med i vuxen systemet till de yngre. I gruppen 13 - 15år börjar vi träna slag och sparkar. All Jigo ryu-träning bedrivs av utbildade instruktörer.
Man tränar nästan alltid med en kamrat som man utför teknikerna på. Det är mycket viktigt att respektera varandra och inte gör något som kan skada kamraten. Man tränar Jigo ryu tillsammans, man hjälper varandra för att bli riktigt duktiga, då blir träningen rolig och meningsfull.

Fortlöpande information finns under fliken nyheter på huvudsidan.

Vi brukar starta nybörjargrupper varje termin.

Välkomna! För mer information ring eller skicka e-post till Stefan Stridh